Taller en Gorliz de 'la importancia de la actividad física para tener un estilo de vida saludable'

Fecha de publicación: 

Mugiment Idazkaritza Tenikoa.

Imagen - Taller en Gorliz de 'la importancia de la actividad física para tener un estilo de vida saludable'

Desde el Servicio de Orientación de Actividad Física de Gorliz se ha llevado a cabo un taller teórico-práctico para concienciar a sus habitantes de la importancia de realizar actividad física para tener un estilo de vida saludable.

Mediante el taller se explica cómo se pueden trabajar las diferentes capacidades físicas como la fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad. Además se ponen varios ejemplos para que los asistentes al taller sigan realizando los ejercicios de manera autónoma en sus casas o en los parques activos de Gorliz.

Para 2022 hay nuevos talleres programados con el objetivo de lograr una población más activa.

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