Actividad física y salud: ¿opción o necesidad?
autoría: Mikel Bringas,
En la promoción de la actividad física a menudo se debate la importancia de la perspectiva de salud. Por medio de este artículo quisiera expresar mi opinión al respecto.
Hace unas semanas participé en el coloquio que muestro en el siguiente vídeo, organizado por la Fundación Estadio y entre otros temas se mencionó lo que estoy comentando en este texto. En Twitter suele ser también una discusión recurrente.
Son muchas las opciones disponibles para la mejora social por medio del deporte. De un modo más amplio, ocurre lo mismo con la actividad física. La actividad física es una útil herramienta para incentivar la economía, la integración social, el desarrollo lingüístico, disminuir el tiempo de los desplazamientos, aumentar el rendimiento académico, el cuidado medioambiental, fomentar los valores educativos, incrementar la eficiencia laboral, lograr la paz, impulsar la igualdad y la equidad… son infinitos los usos y beneficios que se pueden plantear si se hace de manera correcta, pero uno, en mi opinión es diferente: la salud.
En el caso de la salud, en mi opinión la actividad física no es una herramienta o una opción, es una necesidad.
Por ejemplo, como mencioné en el coloquio, mi identidad cultural vasca ha estado fundamentada en dos pilares: motriz y lingüístico. Es cierto que he nacido y vivido en un espacio concreto, he crecido en un ambiente determinado, he estudiado en un sistema educativo, me he alimentado de una manera, he tenido relaciones sociales, música, danza… son muchas las características que he vivido dentro de una sociedad concreta, pero yo me he sentido vasco principalmente por dos motivos: por comunicarme en euskara y ser pelotari. En mi caso, la pelota vasca ha sido un recurso para construir ese sentimiento, esa identidad cultural. No ha sido el único recurso y además estoy seguro que muchas personas desarrollan un sentimiento más profundo sin ser pelotaris. Por lo tanto, en mi caso, el deporte ha sido una herramienta, un recurso, pero no el único ni tampoco imprescindible.
La relación entre actividad física y salud es diferente. Los problemas de salud derivados de la inactividad física solo pueden ser corregidos con actividad física. Por lo tanto, la actividad física no es un recurso o herramienta para lograr la salud, es una necesidad imprescindible. En todos los casos mencionados anteriormente, en mi opinión, lo logrado por medio de la actividad física se puede conseguir por otros caminos.
Siendo así, considero que la salud ha de recibir un trato especial en la promoción de la actividad física.
Y tú ¿cómo lo ves?